Terapia de pareja y sexualidad
Volver a encontraros, sin dejar de ser vosotros.
Un espacio cuidado para hablar de lo que está pasando, entender los patrones de la relación y abrir nuevas formas de estar juntos.
“Una relación no se cuida sola: se conversa, se comprende y se elige.”
Cuando la relación necesita un espacio nuevo.
Las discusiones repetidas, la distancia, las dificultades para comunicarse o los cambios vitales pueden hacer que la pareja se sienta bloqueada. Pedir ayuda no significa que todo esté roto: puede ser una forma de cuidar el vínculo y de entender qué necesitáis.
La terapia de pareja es un espacio imparcial y confidencial. Trabajaremos para que ambos podáis expresar lo que os ocurre, escucharos de otra manera y construir acuerdos más saludables.
Las sesiones de terapia de pareja tienen una duración de 70 minutos.
En terapia podemos abordar
- Conflictos repetidos y dificultades de comunicación.
- Distancia emocional, cambios en el deseo o en la intimidad.
- Gestión de desacuerdos, límites y decisiones compartidas.
- Momentos de cambio: convivencia, crianza, rupturas o transiciones.
- La forma de cuidar la relación sin perder la individualidad.
Un espacio compartido
Mirar el problema en equipo.
Mi formación especializada en Terapia de Pareja y Sexualidad permite abordar las dificultades relacionales desde una mirada respetuosa, práctica y adaptada a vuestra situación.
No se trata de encontrar culpables, sino de comprender lo que está ocurriendo y recuperar recursos para relacionaros de una forma más satisfactoria.
Preguntas frecuentes
Puede que te estés preguntando esto.
¿Cómo son las sesiones online?+
Las sesiones se realizan por videollamada en un entorno privado y seguro. Solo necesitas un dispositivo con conexión a internet y un espacio donde puedas hablar con tranquilidad.
¿Cuánto dura una sesión?+
Las sesiones individuales tienen una duración de 50 minutos y las sesiones de terapia de pareja duran 70 minutos.
¿Cada cuánto se realizan?+
La frecuencia se decide de manera individual según el momento y los objetivos del proceso. Habitualmente se empieza con una sesión semanal o quincenal.
¿Y si no sé si necesito terapia?+
La primera sesión es precisamente un espacio para poner palabras a lo que te pasa, resolver dudas y valorar sin compromiso si este acompañamiento encaja contigo.
¿Hablamos?
El primer paso puede ser hoy.
Escríbeme y encontraremos un momento para tu primera sesión.